• Скажите, что входит в стоимость аренды? И какие цены на "доп. услуги"? Подробнее...
  • Интересный видеоролик о элитной сауне города Тольятти Подробнее...
  • Очень хорошее место отдыха,не думаешь о заботах и т.д.(перечисляя бесконечно) Обязательно еще раз приду и посоветую друзьям и вам! Подробнее...
  • Молодец, хорошо сказал :) Подробнее...
  • Новый Год! И в воздухе морозном - Волшебство и ожидание чудес. Пусть сегодня, этой ночью звездной, Будут счастливы все, кто собрался здесь. Подробнее...

Особые правила посещения сауны.

Посещение сауны в тольятти в наши дни для многих стало традицией, однако париться в сауне следует согласно определенным правилам. Итак, обо всем по порядку.

Сауны тольятти – отдых по всем правилам.

Сауна тольятти

Бассейн

Банкетный зал

Караоке

В сауне должна поддерживаться температура до 130 градусов. Ввиду низкой влажности воздуха, не превышающей 20%, жар переносится легче. Человек при этом активно потеет.

В сауне (в отличие от бани) не принято лить воду на каменку, в противном же случае ожога перегретым паром не избежать, здесь можно сидеть, а также лежать, в любом случае весь процесс посещения сауны тольятти сводиться к согреванию, люди потеют, и вместе с потом уходят и токсины.

Принятие душа весьма целесообразно перед походом в сауну, после чего следует насухо обтереться полотенцем, мочить голову нельзя, волосы должны быть сухими.

Бани сауны Тольятти - с легким паром!

Отправляясь в баню или сауну в Тольятти, не забудьте взять полотенце, на него удобно прилечь или сесть. Кроме того захватите войлочный колпак или толстую шерстяную шапочку, чтобы обеспечить защиту головы от перегревания. Конечно, сауну, равно как и баню в Тольятти полезнее принимать без одежды, поскольку так Ваше тело сможет «дышать».

Продолжая наш разговор о том, как нужно правильно посещать сауну, баню в Тольятти, отметим, что первый заход является своего рода разминочным и не превышает, как правило, 5 минут. После чего следует принять прохладный душ и сделать не продолжительный отдых (около получаса).

Второй заход будет более длительным (15 минут). После него душ может более прохладным, перерыв также требуется. Заходы можно повторять бесконечно (конечно же, в пределах разумного), однако в целом сеанс принятия сауны не должен продолжаться более 180 минут.

С легким паром!

 

Сауна Тольятти, ул. 40 лет Победы д.44-б
Звоните по телефону в Тольятти: 8 (8482) 511-788

Комментарии World Programs